跟帖評(píng)論自律管理承諾書 不良信息舉報(bào)電話：陜工網(wǎng)(029-87344649)跟帖評(píng)論自律管理承諾書 不良信息舉報(bào)電話：陜工網(wǎng)(029-87344649)據(jù)媒體消息，日前，江蘇泰州市海陵區(qū)總工會(huì)聯(lián)合江蘇隆基樂葉開展“賦能減壓從心開始”心理健康知識(shí)講座，增強(qiáng)職工心理健康意識(shí)，提升職工的幸福指數(shù)。
本次心理講座由泰順社區(qū)心香心理服務(wù)中心主任涂冬俠通過“畫說壓力”“突破困境”體驗(yàn)式游戲和模擬情緒對(duì)話帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)情緒，讓職工們了解語言暴力的危害、錯(cuò)誤的情緒壓力處理方式，幫助職工掌握自我關(guān)愛、自我覺察、自我調(diào)適的方法。
相關(guān)單位要對(duì)職工的心理健康予以高度重視。筆者建議，除了請(qǐng)專家線下開展心理健康輔導(dǎo)，工會(huì)組織還可以通過開通心理健康咨詢熱線、建立心理咨詢室等方式服務(wù)職工，讓職工科學(xué)認(rèn)識(shí)心理疾病，正確應(yīng)對(duì)心理壓力。對(duì)有較重焦慮傾向和心理問題的職工提供“一對(duì)一”“訂單式”心理關(guān)愛服務(wù)。另一方面，多開展有意義的文娛活動(dòng)，幫助職工預(yù)防心理障礙、緩解精神壓力。比如開展讀書競(jìng)賽，豐富職工文化生活；開展文體活動(dòng)，促進(jìn)職工身心健康；開設(shè)攝影、瑜伽等“益趣課堂”，培養(yǎng)職工文明的生活方式。
工會(huì)組織要多渠道多方式幫助職工緩解和釋放心理壓力，讓職工實(shí)現(xiàn)身體和心理“雙健康”，提升他們的幸福指數(shù)。□余清明
責(zé)任編輯：白子璐
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