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最近喜劇綜藝賽道百花齊放，《喜人奇妙夜》《脫口秀和TA的朋友們》《喜劇之王·單口季》等節(jié)目齊發(fā)，幫助在快節(jié)奏的生活中拼搏的人們緩解壓力、放松精神、慰藉心靈。為什么我們越來越需要這類喜劇綜藝？

我們喜歡喜劇的原因有很多，可以簡單總結(jié)為三點：喜劇可以幫助人們合理宣泄負面情緒、重新體驗和反思生活、樂觀自信地應對挑戰(zhàn)。

合理宣泄負面情緒

隨著年齡增長，我們變得越來越理性，富于情緒性的一面越來越遭到壓抑，也越來越難以充分表達自己的情緒。學習成績進步了，內(nèi)心歡喜雀躍卻不敢手舞足蹈地狂喜，因為怕被人批評不謙虛；工作被刁難了，怒氣沖沖卻不敢發(fā)脾氣，因為怕被人吐槽幼稚；生活中遇到煩心事，委屈巴巴卻不敢在公共場合哭哭啼啼，因為怕被人指指點點。但這些沒有被充分體驗的情緒并沒有消失，只是被我們暫時壓抑在心底，在被下一個事件觸發(fā)后，這些情緒會更加來勢洶洶，要求我們?nèi)コ浞煮w驗它們。

心理學家弗洛伊德把“詼諧”分兩類，有一類“詼諧”是“專門在字面上玩弄技巧”引人發(fā)笑。就像脫口秀演員王建國在《喜劇之王·單口季》說自己常常緊張到出冷汗，“隨隨便便就出兩身汗，單身‘汗’的日子一去不復返了”；而另一類詼諧則能間接滿足人們潛意識中的欲望，幫助宣泄被壓抑的情緒，釋放壓力。比如《脫口秀和TA的朋友們》里選手菜菜開場就說“我有一次半夜來月經(jīng)”，觀眾正震驚于這種直接的表達之時，菜菜說：“突然吧，當時來得也這么突然。”菜菜吐槽購買衛(wèi)生巾的經(jīng)歷讓女性群體直面生理期尷尬的問題，被壓抑的“月經(jīng)羞恥”和“衛(wèi)生巾羞恥”也能在安全的笑聲中消解。脫口秀演員周奇墨談脫口秀的創(chuàng)作時說，脫口秀就是先找到負面情緒，再用段子去化解。

重新體驗和反思生活

無論觀賞喜劇還是脫口秀，都需要人們具備一定鑒賞能力，再結(jié)合自身的生活體驗體會其背后的深刻含義，這個過程會讓人收獲看待問題的新視角。比如顏怡、顏悅在脫口秀中吐槽把人按美丑、高矮、財富和地位排序的戀愛秩序，令人樂不可支的同時也會引發(fā)我們對戀愛觀的思考。

顏怡、顏悅在脫口秀表演后分享：“喜劇和生活也是一樣，我們喜歡的段子，是能帶領觀眾用從未見過的角度審視生活，指出沒有人想談論的真相，如果能有幸讓觀眾對這些話題發(fā)笑，似乎那個困住我們的框架也會不見了，我們才能擁抱彼此。”

樂觀自信地應對挑戰(zhàn)

有研究者分析1萬多名參與者對500多個笑話的評分發(fā)現(xiàn)，名列前茅的笑話能讓人產(chǎn)生優(yōu)越感，提升人們的自信；笑話帶給人的優(yōu)越感越強，人們笑得越開懷。

我們在看喜劇類綜藝時就常常能收獲優(yōu)越感，同時也激發(fā)了我們應對生活挑戰(zhàn)的信心與樂觀心態(tài)。當身患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的小佳說：“我們都有病，只不過我的更明顯一點。”患有眼疾的黑燈說：“文明的盲區(qū)其實在很多人的心里面，不在路上。”64歲的老大爺山山說：“兒子也不孝，觀眾也不笑。”這些經(jīng)歷著艱難生活考驗的脫口秀演員們大方地講述自己的經(jīng)歷，也讓我們感激自己的健康和幸運，內(nèi)心的樂觀和自信也會被喚醒。

喜劇類綜藝節(jié)目五花八門，作品主題豐富多彩，希望我們都能找到契合自己笑點的節(jié)目，自由地笑，并在笑中汲取前行的力量。□黃彬彬