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陜工網訊 為把關心員工健康落到實處，進一步增強基層一線職工的心理健康知識，7月12日，水電十五局工會在陜西省斗門水庫項目部舉辦“教練之道 為心賦能”心理健康專題講座。
在講座中，授課老師從什么是教練及教練對人的影響兩個方面，結合自己的工作與生活，用發(fā)生在職工自己身邊的故事，鮮活生動的現場互動，分析了什么是教練及如何用教練之道來管理好情緒。同時，老師還通過現場游戲與演示讓廣大職工學習了如何用教練的方法來科學應對工作與生活中的壓力，引導職工樹立“陽光心態(tài)”，將積極的信念植入到自己的身心中，從而獲得使自己真正感受幸福的生活，以更好的精神面貌投身工作和生活。
“今天的活動很輕松，好久沒能這樣釋放了”!“通過互動與交流，大家彼此之間更融洽了!”“今天的課程帶給了我一個全新的世界!”講座結束后，大家紛紛表示，這樣的講座與以往的專業(yè)課程大不相同，內容獨特，貼近生活。
此次講座使廣大職工了解了心理學的基礎知識，提升了職工的心理健康水平及溝通能力，使職工懂得了如何通過正確的方法來緩解工作和生活壓力，處理好自我情緒、正確面對同事之間、生活與工作之間的矛盾，能夠用正確的觀念對待身邊的人和事，為職工的身心健康起到了積極的助推作用。(邰建紅)
責任編輯：胡睿琳
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