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英國研究人員近日公布一項調查結果顯示，如果兒童沉迷看電視或玩電腦，那么遭遇心理問題的可能性更高，加強運動于事無補。
    幾率高
    調查顯示，兒童每天看電視娛樂節(jié)目或用電腦娛樂時間超過2小時，遭受嚴重心理問題困擾的幾率比其他兒童高大約60％。
    研究人員發(fā)現(xiàn)，不管是男孩女孩，學業(yè)表現(xiàn)和經濟狀況如何，運動量多少，調查結果一樣。
    如果每天花在屏幕前時間超過2小時，但中度至劇烈運動時間不到1小時，心理困擾可能進一步增加。
    研究人員說，他們無法確定看電視和電腦與心理健康間因果關系。
    調查結果或許反映出看電視或用電腦時間過長導致心理問題，或許本身心理狀態(tài)不佳的孩子更傾向于坐在電視或電腦屏幕前。無論是哪種情況，家長都應該關注孩子們的心理狀況。
    做調查
    研究領導者，布里斯托爾大學運動、營養(yǎng)和健康學教授安吉·佩奇談到這項研究的初衷時說：“我們知道運動對兒童身體和精神健康都好。一些證據(jù)顯示，看（電腦或電視）屏幕與負面行為相關。但是，我們不清楚加強運動是否能抵消長時間看屏幕對兒童的負面影響�！�
    研究人員讓1013名年齡10至11歲兒童參加問卷調查。
    在一周時間里，孩子們需要填寫問卷報告每天看電視或電腦花多長時間。
    研究人員給出一些陳述用于評估孩子心理狀態(tài)，例如“我經常不開心”、“經常心情沉重”、“經�？蕖薄ⅰ拔彝ǔＷ约和妗�。孩子們要從“是”、“在一定程度上是”、“不是”中選擇一項。
    同時，孩子們腰上佩戴加速計用于記錄運動狀況。
    提建議
    研究人員說，每天靜止時間長短本身不會影響兒童心理狀態(tài)，但靜止時間內做什么會產生影響。讀書或寫作業(yè)未顯示產生負面影響，“但花費大量靜止時間盯著屏幕觀看娛樂節(jié)目與精神健康不佳相關”。
    佩奇建議，把兒童每天面對屏幕時間減少到兩小時以下。
    她提醒家長，不要以為讓孩子踢足球，遠足就可以抵消讓他們玩幾個小時電腦游戲或看電視的負面影響。家長們應該在鼓勵孩子運動的同時經常想著讓他們少用電視和電腦。
    佩奇承認，這項研究存在一些局限，主要是孩子們對問卷的回答可能不夠準確。 （歐颯）