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您當(dāng)前的位置:首頁 > 文化 > 文學(xué) “睡眠中學(xué)習(xí)”可能不是夢(mèng)想
2010-12-03 01:55:46來源:
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  睡覺時(shí)也可以背單詞?這并不是癡人說夢(mèng)。一項(xiàng)最新研究顯示,在入睡前學(xué)習(xí)的單詞,會(huì)在睡眠中被大腦有關(guān)部位強(qiáng)化記憶,醒后反而比剛學(xué)完時(shí)記得更清楚。研究人員還首次實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)到“睡眠中學(xué)習(xí)”的過程。
    英國約克大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員在新一期《神經(jīng)科學(xué)雜志》上報(bào)告說,他們請(qǐng)兩組志愿者學(xué)習(xí)一些研究人員自行發(fā)明的新單詞。其中一組志愿者晚上學(xué)習(xí),學(xué)完后立即測(cè)試他們的記憶效果,然后讓他們?cè)趯?shí)驗(yàn)室入睡,次日早上醒來后再次進(jìn)行測(cè)試,結(jié)果發(fā)現(xiàn)早上的測(cè)試結(jié)果比剛學(xué)完時(shí)還要好。另一組志愿者則早上學(xué)習(xí),經(jīng)過同樣的時(shí)間間隔后在晚上測(cè)試,則沒有這種記憶增強(qiáng)的效果。
    研究人員還監(jiān)測(cè)了第一組志愿者在睡眠中的腦電波變化,結(jié)果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)“睡眠梭形波”更多的人,睡眠中記憶增強(qiáng)的效果更好!八咚笮尾ā笔撬咧袝(huì)不時(shí)出現(xiàn)的一種腦電波形式,它的出現(xiàn)反映了大腦各部位之間正在傳遞信息。因此,出現(xiàn)“睡眠梭形波”更多的人,大腦在睡眠中將新單詞整合進(jìn)原有知識(shí)儲(chǔ)備中的力度更大。 (黃堃)



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