夏天到了,床品也要大面積更換了,可是現(xiàn)在市場(chǎng)上的床品有很多的新名詞,比如 “冰涼被”、 “空調(diào)被”等,在夏天,應(yīng)該如何選擇床上用品?
據(jù)宜家睡眠中心介紹,夏季潮濕、悶熱,床上用品是重點(diǎn)。如果所使用的被子和枕頭透氣性差的話就會(huì)容易悶熱出汗,從而造成睡眠質(zhì)量的下降,因此夏季臥室的更換方案最重要的是考慮如何增加寢具的透氣性。
夏季舒爽臥室更換的重點(diǎn)集中在被子和枕頭上,建議依據(jù)其的材質(zhì)來選擇。夏季一般都習(xí)慣開著空調(diào)睡覺,如果不蓋被子容易感冒,建議選擇透氣性強(qiáng),保暖度1~2級(jí)的被子。被子的保暖度和透氣性主要取決于內(nèi)填充,傳統(tǒng)的空調(diào)被大多是化纖材料,因此透氣性不理想。
被子內(nèi)填充建議選擇含有合成纖維和三葉木代爾的填料,因?yàn)檫@類材料透氣性良好,能夠有效吸收和發(fā)散潮氣,保持整晚干爽。被子外套除了純棉之外,還可以考慮選擇萊賽爾和棉的混紡布料,因?yàn)槿R賽爾的性質(zhì)與三葉木代爾相同,是天然材料,它的透氣性很好,能有效吸收和發(fā)散潮氣。
夏季選擇枕頭也同樣需要考慮透氣性,枕頭外套適宜選擇便于空氣流通的天然材料,例如100%的棉,有助于保持頭部涼爽。具體挑選枕頭類型時(shí)需要根據(jù)個(gè)人的睡姿來決定,例如俯臥枕、仰臥枕和側(cè)臥枕。羽絨材料并非只適用冬天,任何羽絨填充料都有不同的 “羽”和 “絨”的比例。在夏季只要選擇羽片部分填充比例高于絨毛的羽絨枕,就可以既享受柔軟彈性,又擁有高透氣性,從而給頭部干爽的睡眠環(huán)境。 (付娟)