女性巧用醋健身又美容

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2009-05-22 10:50:20來源：

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普通而價廉的醋幾乎家家廚房里都存有一兩瓶，但醋可不僅僅是調(diào)味品。
    據(jù)云南中醫(yī)學(xué)院方劑學(xué)教研室主任秦竹教授介紹，女性巧用醋既可健身又可美容。
    工作繁重、精神倦怠時，女性可在溫水中放點醋浸浴，浴后疲勞頓消；若為減肥難見效而苦惱，不妨每天早餐前喝2匙醋，堅持1年必見效；熬骨頭湯時，放1小匙醋，能讓骨中的鈣游離于湯中，多飲這種湯可防骨質(zhì)疏松癥；月經(jīng)前心煩易怒、兩乳脹痛以及月經(jīng)不調(diào)者，均可在日常少量食醋，如食用酸辣面、醋味魚、糖醋魚等；口臭的女性可在綠茶中加幾滴醋，
    每天多次飲用，必收良
    效；倘若陰部發(fā)
    癢，白帶臭穢，可加3匙醋在溫水中，用盆坐浴1小時－2小時，連續(xù)1周即可痊愈；因患狐臭而苦惱的女性可用石灰粉與醋調(diào)成糊狀涂于腋下，每日2次，涂第二次時應(yīng)用藥皂清洗干凈后再涂，效果甚佳。
    此外，臉上或其他部位的皮膚不慎受傷留下疤痕，可用醋拌三七粉外敷或內(nèi)服，日久可使疤痕軟化、消失；若面部毛孔粗大、皮膚粗糙，可用紗布蘸醋輕輕按壓皮膚，日久會令皮膚細嫩；臉上粉刺、痤瘡層出，可多食用醋拌黃瓜、白蘿卜、魚腥草、萵筍等；如皮膚干燥、發(fā)黑，可用醋浸新鮮的生雞蛋一周，再去掉蛋殼，加入少許醋攪勻，每天吃1匙，既可降壓，又能使膚色白里透紅。

責(zé)任編輯：sxworker

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