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您當(dāng)前的位置:首頁 > 新聞 > 社會(huì)新聞 胸中有火喝杯鴨梨藕汁
2009-04-24 09:33:17來源:
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  春天的暖風(fēng)很容易把肺吹得不舒服,有些人會(huì)出現(xiàn)干咳、鼻塞等,有時(shí)會(huì)讓人覺得胸中好像有團(tuán)火,即使不停地喝水還是覺得干燥甚至情緒煩悶。中醫(yī)認(rèn)為肺臟非常嬌嫩,春天氣溫忽冷忽熱,就特別容易使肺部出現(xiàn)不適,所以在肺的多事之春建議常喝點(diǎn)鴨梨藕汁,有呵護(hù)肺臟的功效。
    鴨梨和藕都有清熱、潤(rùn)肺的作用,二者配在一起共同作用,能讓功效加倍。此外,鴨梨藕汁還是解渴、潤(rùn)喉的飲品。
    鴨梨藕汁的作法是,取洗凈去皮的鮮藕,和洗凈的鴨梨 (去皮去核),用榨汁機(jī)榨出梨藕汁,然后依據(jù)口味加入適量的糖或蜂蜜調(diào)味。
    當(dāng)然,推薦大家盡量用蜂蜜而不用糖,因?yàn)樘侨菀桩a(chǎn)生痰,而蜂蜜既可以增加甜味,又有止咳潤(rùn)肺、消除肺火的妙用。 (吳宇峰)



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