美國研究人員的最新研究結果表明,中國傳統(tǒng)運動太極拳有助于緩解膝關節(jié)炎患者的疼痛,幫助患者康復。
據(jù)路透社報道,波士頓塔夫茨醫(yī)學中心一個研究小組25日在美國風濕病學院會議上公布了這一研究結果。研究報告說:“太極運動神形合一,有助于膝蓋自我修復。”
研究人員對一組60多歲的膝關節(jié)炎患者進行12周跟蹤調查,讓其中一部分患者每周打兩次太極拳,每次半小時;另一部分患者進行等量常規(guī)拉伸練習。這些患者關節(jié)炎病史均超過10年。
結果發(fā)現(xiàn),堅持打太極拳的患者關節(jié)疼痛明顯緩解,身體機能獲得改善。
報道說,該研究小組之前的研究已發(fā)現(xiàn),太極拳動作舒緩,可以改善肌肉功能,提高身體平衡性和靈活性。(郭太休)