五種香味勝似保健品 - 陜工網(wǎng)

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2010-02-26 02:24:47來源：

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人的嗅覺能辨別上千種氣味，比味覺靈敏1萬倍。當嗅覺感受器感受到氣味的刺激時，它會將信息傳遞給大腦中主管情感和記憶的區(qū)域，從而達到調(diào)節(jié)人的感情和行為的目的。近日，美國《預(yù)防》雜志就指出了5種香味的保健功效。
    抑制食欲聞蘋果、香蕉。芝加哥味覺與嗅覺治療研究基金會的創(chuàng)始人艾倫·赫希博士說，聞起來很舒服的氣味可以幫助抑制食欲。研究發(fā)現(xiàn)，超重的人饑餓時聞聞青蘋果或香蕉的味道，減肥效果會更突出。
    平靜心情聞橘子。澳大利亞的研究人員發(fā)現(xiàn)，聞橘子或薰衣草的香味，心情會變得更平靜、態(tài)度更積極，焦慮程度大大降低。
    提高工作學習效率聞迷迭香。英國諾桑比亞大學的科研人員發(fā)現(xiàn)，聞過迷迭香的大學生在記憶力測試時表現(xiàn)良好，頭腦清醒度高。
    睡眠好聞薰衣草。英國和韓國近期的研究發(fā)現(xiàn)，薰衣草的香味能夠治療輕度失眠癥的病人。（馮國川）

責任編輯：sxworker

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